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| Ayurveda und Yoga sind sehr stark miteinander verbunden.
Yoga ist ein Lebensstil, der ein gesundes und glückliches Leben
ermöglicht. Es hilft diverse Krankheiten zu eliminieren und verjüngt
zusätzlich: es macht den Körper flexibel und geschmeidig.
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| Durch Entspannung können Sie einen friedvollen
und ruhigen Geist erreichen, Stress und Spannungen vermeiden, welche
die Hauptursachen für viele emotionale und physische Krankheiten
sind. |
| Durch Meditation können Sie Friede und Harmonie
erreichen, Krankheiten verhindern, ihre Intelligenz schärfen,
ihren Geist kräftigen und ihre körperliche Schönheit
fördern. |
| Die Kurse werden geleitet von Mary Mathew, diplomierte
Yogashiromani, die Yoga schon seit 20 Jahren praktiziert und unterrichtet.
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| Sie stammt ursprünglich aus Kerala, Indien, dem
Land der Rishis und laut Sagen dem Geburtsort des Yoga und Ayurveda. |
| Es gibt Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene. |
| Die Kurse finden einmal in der Woche zwei Monate lang
statt. Es besteht auch für Personen, die für eine ayurvedische
Behandlung gekommen sind, die Möglichkeit, an den Kursen teilzunehmen.
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| Anfängerkurs |
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Montag 18:30 - 20:00 |
| Fortgeschrittenenkurs |
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Dienstag 18:30 - 20:00 |
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